木耳鸡胸肉炒菜花

作者： 会会RJY

平时最常炒的菜～木耳鸡胸肉菜花其实也很搭～

用料

• 菜花 500g
• 鸡胸肉 一块
• 木耳 50g
• 葱
• 蒜

木耳鸡胸肉炒菜花的做法步骤

步骤 1

准备工作：菜花掰好洗好控干，木耳泡发控干，鸡胸肉解冻切片，葱蒜切片切段。

步骤 2

鸡胸肉放料酒，酱油淹20分钟左右控干。

步骤 3

油热后葱蒜下锅爆香。

步骤 4

之后鸡胸肉下锅，炒到变色后放菜花。

步骤 5

依次放菜花，木耳爆炒，加入蒸鱼豉油，蚝油，盐，不断翻炒。

步骤 6

炒到蔬菜入味就可以出锅啦～

木耳鸡胸肉炒菜花的小贴士

蔬菜跟鸡胸肉记得控干～

菜谱创建时间：2015-11-16 19:39:12