胡萝卜苹果奶昔

作者： 周六厨娘

美味与健康并存的一款奶昔，完全解决不能适应的胡萝卜口感。完美！

用料

• 胡萝卜 一根
• 苹果 一只
• 养乐多（或牛奶） 一瓶
• 饮用水 适量

胡萝卜苹果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备胡萝卜，苹果各一只

步骤 2

去皮切块，加入酸奶（或牛奶）

步骤 3

粉碎几秒就完成了。

胡萝卜苹果奶昔的小贴士

养乐多也许会太甜，加入半瓶养乐多量的水调淡即可。如果用牛奶利乐包一盒的量就可以。

菜谱创建时间：2015-11-16 17:53:44