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胡萝卜奶昔
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作者:
茉茉的心事
胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A,可治疗夜盲症和眼干燥症,可抗癌,被誉为“东方小人参”。
用料
胡萝卜
100克
纯牛奶
250克
白糖
10克
胡萝卜奶昔的做法步骤
步骤 1
纯牛奶一盒
步骤 2
胡萝卜洗净切小粒,倒入料理机,加入纯牛奶一盒,打碎即可,倒入杯子饮用。觉得味淡的可以加白糖10克。
菜谱创建时间:2015-11-16 00:44:22
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