黃豆方饼 ［vegan by Peaceful Cuisine］

作者： Naro蝦蝦米

這是一個來自日本的全素食者youtuber的菜譜。 他的影片簡單易懂，用蔬菜油做出來的點心也比較好整形。 平常用butter做的餅乾甜點們都要花大把時間軟化與攪拌，覺得他的菜譜做出來的東西又省時間又比較沒負擔，而且他都鍾情於有機原料。 人又帥 棒棒的

用料

• 低筋麵粉 200g
• 黃豆粉 或黑米粉 40g
• 蔬菜油 80g（70g)
• 楓糖漿 80g (70g)
• 鹽巴 些許
• 芝麻/flax seed optional

黃豆方饼 ［vegan by Peaceful Cuisine］的做法步骤

步骤 1

薄力粉

步骤 2

黃豆粉

步骤 3

油 （可以試試減糖減油）

步骤 4

楓糖漿

步骤 5

捏一點鹽巴

步骤 6

用刮刀攪起來！

步骤 7

整形後放入冷凍30分鐘

步骤 8

拿出來切成想要的厚度

步骤 9

洞洞捅起來

步骤 10

160攝氏度350華氏度烤20分！ 好香好香

步骤 11

Congratulation you made it

黃豆方饼 ［vegan by Peaceful Cuisine］的小贴士

建議用比較不重味的蔬菜油 他用的是白罐胡麻油 我個人用的是美國的酪梨油

菜谱创建时间：2015-11-12 06:34:31