1、花蛤买来用咸一点的水养着,吐出泥沙。 2、豆腐切成小方块,西兰花掰成小朵。 3、西兰花焯水过凉。 4、姜片和咸肉片同时入油锅爆出香味。 5、迅速倒入花蛤翻炒到开口后喷入料酒。 6、锅内加入素高汤(如无可用清水,不影响鲜味。)煮沸后加入豆腐和西兰花朵。再煮沸后加葱花、少许盐和鸡精调味。 7、关火出锅,一碗鲜的眉毛都掉了的汤就完成咯。