橄榄油拌匀隔夜杂粮米饭
油七成热,胡萝卜下锅翻炒,香菇、口蘑下锅翻炒至变色
彩椒下锅、黄瓜丁略微翻炒
米饭下锅与菜同炒,加盐、黑胡椒碎,出锅
1、橄榄油拌隔夜饭,可以帮助米粒分离,丰富口感; 2、装盘后可加入熟荷兰豆点缀; 3、尽量减少翻超时间,保持蔬菜的原味和口感。生吃又如何。