薏米红豆粥

作者： 溪边花园Amy

秋季养生粥，具有消水肿、健脾益胃的功效。

用料

• 薏米 30克
• 红豆 20克
• 冰糖 适量

薏米红豆粥的做法步骤

步骤 1

薏米、红豆淘洗干净，薏米、红豆分别用清水浸泡2～3小时，备用。

步骤 2

锅置火上，倒水烧沸，先放入薏米、红豆煮沸10分钟后改小火慢慢熬成粥，加冰糖调味即可。

薏米红豆粥的小贴士

薏米、红豆都是比较费火的食材，煮前先用清水浸泡一下可以省时省火。

菜谱创建时间：2015-10-17 21:40:52