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韭菜炒长鱼
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作者:
霞zax
长鱼是黄鳝的别称。 鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
用料
韭菜,长鱼
葱,姜,蒜,生抽,糖,盐,味精
韭菜炒长鱼的做法步骤
步骤 1
将长鱼洗净掐成小段,葱姜蒜切碎
步骤 2
一起放锅中爆炒,加生抽,糖,盐,味精炒熟装盘
步骤 3
锅内放油炒熟韭菜
步骤 4
放入炒好的长鱼一起加调料拌一下
步骤 5
出盘
菜谱创建时间:2015-10-17 11:57:24
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