西兰花炒肉丸

作者： 歪君

瑞典肉丸，中式做法

用料

• 小胡萝卜 一根
• 瑞典肉丸 6个
• 西兰花 半朵
• 洋葱 四分之一个
• 橄榄油

西兰花炒肉丸的做法步骤

步骤 1

把新鲜食材洗净，西兰花切成小朵，胡萝卜切片，洋葱切丝

步骤 2

锅里倒入少量橄榄油，大火加热

步骤 3

待锅热之后放入洋葱翻炒

步骤 4

加入瑞典肉丸继续翻炒

步骤 5

等肉丸变色之后加入西兰花和胡萝卜，加入少量水翻炒至熟

西兰花炒肉丸的小贴士

出锅后可根据个人喜好撒上少许黑椒粉

菜谱创建时间：2011-10-06 02:46:33