三宝粥

作者： AbigaleShuai

三宝粥，增加解毒能力，活化免疫细胞。

用料

• 各种菇类
• 洋葱
• 老姜
• 小米
• 芝麻油
• 大蒜
• 味增或盐

三宝粥的做法步骤

步骤 1

将小米洗净后泡15到20分钟，将洋葱，姜菇类大蒜洗净后切片（我切碎粒的）

步骤 2

锅里加芝麻油炒香姜片，再加入洋葱，大蒜翻炒（我懒把所有食材都丢下去了）

步骤 3

食材炒软后，加入小米和水。加入菇类、大火滚开后，小火20分钟加味增或者盐调味。

步骤 4

最后开吃～

菜谱创建时间：2015-10-07 08:40:03