鸡翅杂丸咖喱饭

作者： 小霜的低脂飲食記錄

吃素很久··想吃点重口味的~于是出现了它~ 以下用量两人份，我跟朋友胃口不大，感觉分量少可加量

用料

• 咖喱 半盒
• 鸡翅 4只
• 丸子 适量
• 蒜 适量
• 酱油 适量
• 蚝油 适量
• 料酒 适量

鸡翅杂丸咖喱饭的做法步骤

步骤 1

清水煮沸，鸡翅过水去杂质

步骤 2

取适量酱油，蚝油，料酒，搅拌均匀··腌30分钟。丸子清洗一次，滤水备用。咖啡的牌子如图，辣度自由选择

步骤 3

大火热锅，烧油加蒜

步骤 4

放鸡翅，两面煎黄之后，闷2-3分钟

步骤 5

咖喱，丸子，冷水全倒进去，把咖喱块跟水完全融合在一起，然后翻炒几下，想汁浓稠点那就不要放太多水。

步骤 6

出锅，上班去~

鸡翅杂丸咖喱饭的小贴士

上班族，可以睡觉前腌鸡翅，第二天起来再做·超快手·· 总比快餐来得好吃健康

菜谱创建时间：2015-10-06 12:17:17