香烤牛肋条肉

作者： autupure

用料

• 牛肋条肉 300g
• 盐 适量
• 糖 适量
• 肉桂粉 适量
• 橄榄油 适量
• 酱油 适量
• 姜片 3
• 大蒜 适量

香烤牛肋条肉的做法步骤

步骤 1

牛肋条冰箱冷藏室自然解冻，洗净，清水里泡一小时左右，去血水。

步骤 2

高压锅加水淹过牛肋条，加酒和姜，大火5分钟，中小火10分钟。

步骤 3

将肋条取出，晾干。

步骤 4

所有调料和蒜末搅拌均匀，将肋条腌制一小时左右。

步骤 5

腌制好的肋条放入烤箱，180度5分钟。

香烤牛肋条肉的小贴士

如果要节省时间，肋条也可以不腌制，直接将调料刷上。

菜谱创建时间：2015-10-05 22:05:45