韩式鸡肉粥

作者： 下厨房用户_6rhua

这不只是一碗粥，这是伊娃爸爸的满满的爱~~~

用料

• 白粥 3人份
• 鸡胸肉 200克
• 鲜奶 1杯
• 海带 8*8cm 两片
• 大葱 半根
• 大蒜 两瓣
• 西葫芦 小半根
• 胡萝卜 小半根
• 紫洋葱 少量
• 炒芝麻 少量

韩式鸡肉粥的做法步骤

步骤 1

先用剩饭做白粥。粥一般需要熬一小时以上，让米粒完全爆开。

步骤 2

鸡胸肉放入鲜奶中浸泡30分钟。

步骤 3

西葫芦，胡萝卜，紫洋葱，小葱切丁备用。

步骤 4

锅里放水，海带、蒜瓣、大葱放进去烧汤。待水沸腾之后把鸡肉放进去煮3分钟。关火，盖上锅盖儿搁置20分钟。（PS：多煮几分钟省略掉搁置的20分钟也没什么大问题，会损失点肉的口感）

步骤 5

鸡肉撕好，分成两份，一份备用，另一份滴点香油抹点盐腌一会儿。鸡汤不要扔噢，一会儿还要用呢。

步骤 6

锅里放油加热，倒入之前准备好的西葫芦、胡萝卜、紫洋葱，中火炒2分钟。

步骤 7

再把鸡肉丝（没放香油的那份）和少量鸡汤倒进去一起煮。加上适量的盐和味精调味儿，这里不要做的太淡。大约煮5分钟左右即可。

步骤 8

把做好的白粥倒入锅里一起煮，可以再加点鸡汤调整稀度。再加点盐调整咸淡（根据个人的口味）。大约再煮个5分钟左右。

步骤 9

粥盛入碗中，放上腌好的鸡肉，撒点葱花，撒点炒芝麻就完成了。

步骤 10

跟着伊娃一起来吃吧~~

韩式鸡肉粥的小贴士

工序不复杂，但澳洲啊，浸泡啊等的过程花费的时间比较多，尽可能提前准备噢！

菜谱创建时间：2015-10-02 19:43:08