红薯牛油果寿司

作者： 二环少奶奶

最近真是迷上了牛油果 怎么可以这么好吃 而且营养价值又高 红薯也是我的心头爱~甜甜的而且非常健康 减脂期间也可以吃哦~所以这款牛油果红薯寿司真是非常推荐呢~

用料

• 米饭 一小碗
• 烤紫菜 一张
• 红薯 半个
• 苹果 半个
• 牛油果中果 半个

红薯牛油果寿司的做法步骤

步骤 1

准备好食材 米饭先用电饭煲煮好 米饭比寿司醋的比例是 350g米 10ml寿司醋。闷好以后晾凉。

步骤 2

红薯切片上锅蒸15分钟就熟了。

步骤 3

叉子捯成红薯泥。

步骤 4

紫菜上放好米饭。

步骤 5

盖一层红薯泥。

步骤 6

牛油果弄成泥。

步骤 7

来一层牛油果。

步骤 8

放上苹果条。

步骤 9

然后开卷！卷好后放旁边切成3CM的大段。

步骤 10

最后~当当当当~完成啦~

红薯牛油果寿司的小贴士

牛油果变黑氧化后就不能吃了。

菜谱创建时间：2015-09-26 00:36:22