准备所有材料! 葱切段,姜和蒜切片! 鲜虾开背除虾线后取虾头留用! 鲜鱿鱼切花刀,片成小段! 胡萝卜切片!
锅里放少量油(橄榄油最佳),低温熬虾头,煸出虾油! 将虾头置于一边,用中火将切好的葱姜蒜煸香,倒入胡萝卜片翻炒!
将肥牛片倒入翻炒,加韩式辣酱,辣白菜…继续翻炒!
倒入米水(没有的话,白开水即可,有高汤更好了!)水量没过食材即可!
大火煮至中开,将鲜虾,鲜鱿鱼,放入汤中! 内酯豆腐切块放入汤中!(大小自己喜好吧!但是不要太大,不好入味道!)
大开后加入青菜,汆烫一下即可…最后撒上点葱花,熟芝麻!美味出锅了!
家里有石锅的,在加水前倒入石锅内煮制,那样保温更好!配上香米饭…开吃吧… 因为自己口淡,酱料里的盐度就刚刚好了!