将牛油果纵向切开。切成小块放入搅拌机
把绢豆腐从盒子中取出来,放进搅拌机。再加入一点柠檬汁。和牛油果一起搅打
把牛油果豆腐酱放在两个碗里。一个碗里加上酸奶或者蜂蜜,搅拌均匀调成甜味。另一个碗里加入海盐,搅拌均匀调成咸味
把一根原味法棍切成片,把牛油果豆腐酱涂在法棍上
可以加上煮熟的鸡蛋或者玉米粒,紫甘蓝和鸡肉等