买淡水鲈鱼,叫卖家帮忙切片,留鱼头鱼骨待用
用生粉,花生油和盐腌制鱼片待用
白芝麻炒熟炒香
把佐料如图切好待用
千张豆腐切丝,过水抄熟后铺在碗底
豆芽抄熟
起油锅,放姜片煸炒一下,放鱼骨鱼头尾煎,煎到鱼骨两面有些金黄时加水,水大概能淹没鱼肉即可,加盐和白胡椒,盖上盖子,闷鱼汤。
到鱼汤烧开,变成奶白色,把腌制好的鱼片倒进锅里,盖上锅盖,关掉火,闷两分钟。
把鱼和鱼汤倒到碗里,撒上熟芝麻、蒜米、辣椒。
烧一锅热油浇上去,再点缀点香菜就大功告成啦~
选择淡水鲈鱼是因为淡水鲈鱼大概一斤多一点,肉嫩骨少,适合两到三人食用。 喜欢吃麻辣的还可以加一点花椒。 注意闷鱼片时一定要关火,这样鱼片才更爽滑。 配菜可以根据个人口味添加,像黄瓜,青菜需要事先炒熟。