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青岛凉粉
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作者:
刘小臻
青岛的凉粉和别的地方不一样,不是绿豆什么做的,是用一种叫石花菜做煮成的。石花菜是一种源自海中的天然藻类植物,反复暴晒而后加水熬汁,因此青岛凉粉的主要成分是食用纤维和海藻多糖,可以降血压、降血糖,是一种健康小食品。
用料
凉粉
一袋
黄瓜
一根
腌胡萝卜
半根
香菜
一棵
醋
三大勺
生抽
一勺
大蒜
五瓣
糖
一勺
盐
一勺
青岛凉粉的做法步骤
步骤 1
凉粉有袋装的,也有散的,袋装的保存起来方便,散的要当天食用。
步骤 2
凉粉切成小块。黄瓜切细丝,胡萝卜切细末,香菜切末。蒜捣成泥,和入所有调料中调成调料汁。
步骤 3
不能太早拌好,得上桌前才能把调料汁浇上。
菜谱创建时间:2015-08-27 12:07:47
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