番茄土豆鸡肉粥

作者： 闹闹妈′

海产品，动物肝脏还有鸡，鸭，鱼，肉中含锌量都很高，锌很有益于神经系统的发育，对免疫系统也有益，还能保持孩子皮肤、骨骼和毛发的健康，这款粥是孩子辅食不错的选择，适合一岁以后的孩子。 食材都没有称重根据做饭经验自行调整！

用料

• 大米
• 鸡胸肉
• 西红柿
• 土豆
• 玉米油
• 姜 适量

番茄土豆鸡肉粥的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成丁，西红柿开水烫一下去皮也切成丁。

步骤 2

炒锅加热倒入玉米油，姜放锅内炒香后捞出，在放入鸡肉末炒熟盛出备用，在把西红柿炒熟后，与鸡肉末混合一起。

步骤 3

大米入锅熬成粥后，加入炒好的西红柿鸡肉和土豆小火在熬5-10分钟即可。

菜谱创建时间：2015-08-18 22:54:10