山楂乌梅饮

作者： 斐-小食光

夏日炎炎，酷暑难耐！每天来一杯乌梅饮，清热解暑、生津止渴。常饮有抗疲劳、收敛肺气、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，是夏季不可多得的保健饮品！

用料

• 山楂干 30g
• 乌梅 30g
• 甘草 3g
• 洛神花（玫瑰茄） 2朵
• 红糖 适量

山楂乌梅饮的做法步骤

步骤 1

山楂干用清水洗净，同乌梅放冷水中浸泡半小时以上

步骤 2

浸泡好的山楂干、乌梅和汤汁一同倒入砂锅中，放入甘草、洛神花，大火煮开

步骤 3

放入红糖，转小火，盖盖煮半小时以上，冷却后饮用（冰镇后口感更加）

山楂乌梅饮的小贴士

煮之前水的量要一次加够

菜谱创建时间：2015-08-18 21:04:45