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炒南瓜丝的做法

炒南瓜丝

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作者: 康雪尧
康雪尧
老南瓜性温,适合肥胖者,糖尿病者和中老年人,但胃热炽盛者、湿热气滞者就要少吃, 南瓜又甜又面,所以很多时候会用来红烧或煮汤,做甜点南瓜饼等,我给大家推荐一种吃法,不妨一试

用料

炒南瓜丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜,青椒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切薄片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜丝一定要切细,切均匀,否则炒的时候会影响口感(如有切丝的工具就最好)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油烧热后,倒入原材料快炒,加点盐翻炒几下就可以出锅(不用添加其它调料,味道极好)

菜谱创建时间:2015-08-14 22:35:29
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