燕窝用一碗纯净水提前泡发,然后沥去水,另一碗纯净水烧开
新鲜黄菊用细细的流水稍微冲洗一下,摘下花瓣放在大碗中,花萼不要。用烧开的纯净水冲泡10分钟,然后过滤出清亮的菊花水。
泡好的燕窝处理干净,放入炖盅里,放入适量冰糖,倒入菊花水。上锅隔水炖30分钟即可。
此方子里的新鲜菊花可以用干菊花来替代,颜色更浅,冲泡时间加到20分钟。