菠萝一切两半,切成网格状用小刀或勺子等工具挖出果肉,浸泡淡盐水备用。
洋葱切小丁。虾仁加一点点盐、适量淀粉抓匀腌制。黄红两色水果椒切小丁。
锅热后放油,将腌制好的虾仁放入锅中滑炒一下,变红即可捞出备用。
将洋葱丁放入锅中小火进行炒制,把洋葱丁的水分炒干,香味炒出来后加入腰果、玉米、青豆进行煸炒。
加入米饭,大火翻炒不结块变松散,加入沥干水的菠萝块、黄红椒丁和虾仁继续大火翻炒。
倒入适量椰浆,也可以根据自己口味加点咖喱,翻炒至米饭干松就可加适量盐调味出锅。
将炒好的饭倒入菠萝壳中,美美的菠萝饭就可以上桌啦!