【天然酵种】蘑菇橄榄大蒜欧包

作者： 乃心心心

这个口味是在纳米比亚的小伙伴告诉我的，她觉得特别好吃～ 我试做了两次，第一次用干蘑菇，因为干蘑菇要比鲜蘑菇更香一些，但做出来感觉还是不够味。于是第二次的时候就先把新鲜蘑菇和橄榄大蒜炒过，做完尝了尝，觉得就是它了！ 【以下原料可做500-600g的欧包一只】

用料

• 天然酵种 80g
• 高筋面粉 215g
• 水 145g
• 口蘑（较大的） 5个
• 大蒜（胖胖的） 2个
• 橄榄 2-3个
• 盐 5g
• 橄榄油 适量

【天然酵种】蘑菇橄榄大蒜欧包的做法步骤

步骤 1

把蘑菇洗净，切片。橄榄用手粗粗捏碎。大蒜用刀面压扁后粗粗切碎。

步骤 2

在一个大盆中混合活跃的天然酵母、高粉和水，搅拌均匀。盖上保鲜膜，室温浸泡30分钟。

步骤 3

起一锅，倒入橄榄油，待油热后，放入一半大蒜末。爆香后加入蘑菇和橄榄一起翻炒，倒入盐和少量水，盖上锅盖略闷一会儿，等蘑菇变软、汤汁收干后盛出，放凉待用。

步骤 4

面团浸泡了30分钟后，加入炒好的蘑菇橄榄大蒜和剩下的蒜末，搅拌至面团起筋。并在之后的30，60，90，120，150分钟时分别折叠一次。

步骤 5

折叠完成后，把面团从盆中取出，放在撒过粉的案板上整形，使面团表面绷紧，光滑面朝上放在一张烘焙纸上，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵约3-5小时（见小贴士1）

步骤 6

把面团从冰箱取出，回温。同时预热烤箱至230度。烤箱内中下层放一石板，在最下层放一个空烤盘，预热好后，在空烤盘内浇一些沸水，关烤箱门。

步骤 7

割包。将面团连烘焙纸一起转移到石板上，烤15分钟。十五分钟后取出烘焙纸和烤盘，再继续烤25分钟。 烤的过程中如果较早就开始上色，及时加盖锡纸。

步骤 8

取出烤好的欧包，放在晾架上放凉即可。 如果一两天内不能吃完，最好切片放入冰箱冷冻层，要吃的时候取出喷水放入烤箱150度烤5-8分钟。

【天然酵种】蘑菇橄榄大蒜欧包的小贴士

1、因为夏天温度比较高，所以冷藏的二发只要3-5小时就够了，如果冬天室温较低发酵时间需要相应延长。

菜谱创建时间：2015-07-28 11:52:09