紫薯黄瓜圈

作者： 花開花落928

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

用料

• 紫薯
• 黄瓜
• 白砂糖

紫薯黄瓜圈的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净切小块入锅蒸，蒸好加入白砂糖均为碾成紫薯泥

步骤 2

黄瓜洗净，切2Cm的段，用磨具刻出花心

步骤 3

将紫薯填入花心压实即可

紫薯黄瓜圈的小贴士

黄瓜选比较新鲜挺直的，紫薯泥过筛口感更细腻

菜谱创建时间：2015-07-24 15:03:35