低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁

作者： RenaCimiento0O

每次用豆腐做点心都会剩下半盒 豆腐布丁绝对是夏天添加一丝清凉和消耗剩余豆腐的最好办法

用料

• 脱脂牛奶 300ML
• 内酯豆腐 150克
• 椰浆 看个人喜好
• 吉利丁片 一片半
• 木糖醇 可加可不加（我没放）

低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的做法步骤

步骤 1

吉利丁用凉水泡软

步骤 2

泡软的吉利丁放入牛奶，小火不停搅拌至完全溶化

步骤 3

内酯豆腐打搅成细腻的泥状

步骤 4

豆腐泥、椰浆、牛奶混合

步骤 5

放入容器，冷藏6-10小时

低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的小贴士

1.椰浆也可用椰子粉，只要可以味道浓郁就好 2.脱脂牛奶可换成全脂的，这样味道会更浓郁

菜谱创建时间：2015-07-24 06:46:33