益肝补气补腰汤

作者： .Ｗiи、

让我告诉你吧！这是有益肝补气补腰 里面有 : 猪腰一个 瘦肉二两 杜仲 杞子 党参 北芪 首乌 各5g 这是 两人量

用料

• 猪腰一个
• 瘦肉二两
• 杜仲 放一片不到五克就好，不然会有苦味
• 杞子
• 党参
• 北芪
• 首乌 药材各五克
• 3片姜

益肝补气补腰汤的做法步骤

步骤 1

药材洗干净后放入炖盅里，加入半盅开水浸泡半小时

步骤 2

猪腰买时叫卖家帮忙开了切了里面白白的一层内壁。猪腰切片，瘦肉切片

步骤 3

沸水下姜片煮1分钟，在下猪腰 加几滴料酒去腥。瘦肉用沸水烫至表面变色。

步骤 4

把姜片、肉和猪腰加到炖盅里，再加适当的水。炖盅里一共放2碗半左右水，炖大概一小时就可以了。好了大概就两碗多点的水啦。

益肝补气补腰汤的小贴士

个人觉得药材补补身体其实最好了，免得有事时吃西药。小伙伴你觉得同意的举手~

菜谱创建时间：2015-07-23 20:46:40