当归黄芪瘦肉汤

作者： Vanessa_Tan

当归黄芪有一定的营养价值，主要是因为当归跟黄芪有补血的功效，这对于月经期的女性朋友来说是很好的。当归主要的功效是补血，调经止痛以及润肠通便，而黄芪这种东西主要是补气以及利尿排脓等，让我们一起吸收它们的营养价值。

用料

• 当归 少许
• 黄芪 少许
• 红枣 3个
• 桂圆肉 少许
• 瘦肉 2两

当归黄芪瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

把当归黄芪浸泡10分钟

步骤 2

瘦肉切片

步骤 3

把所有材料放到炖盅里面，慢火炖2小时。即可饮用。可以加入红糖。

菜谱创建时间：2015-07-18 17:49:04