将面粉放在一个大碗里,分多次倒入温水(40度-50度左右),不断用筷子(或是饭勺、刮刀之类的工具)进行搅拌。
搅拌至均匀无大量面粉的状态,即可取出放在撒满面粉的桌面(最好是大理石桌或是大的玻璃砧板)上,用手和面,为了不让面粉沾手,要时不时洒上面粉以达到干爽的目的。
和面团至光滑均匀的时候,将面团放置在大碗内,盖上毛巾。/或是涂上一层橄榄油用保鲜膜包好,静置半小时,让面团醒一醒。