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紫薯饼低卡饱腹减肥的做法

紫薯饼低卡饱腹减肥

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作者: 刘666-641
刘666-641
超级简单做法,无糖无油,饱腹低卡

用料

紫薯饼低卡饱腹减肥的做法步骤

步骤 1

紫薯刨皮蒸熟捣泥

步骤 2

紫薯泥放凉后加入高筋粉和牛奶,放一起和匀至不沾手即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓成团压扁,上面塞上玉米粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅蒸上十分钟即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全程无糖无油无酵母,入口很滑很Q

紫薯饼低卡饱腹减肥的小贴士

减肥必备

菜谱创建时间:2015-07-11 13:49:34
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