酥脆的小零嘴---亚麻籽薄脆

作者： COUSS

一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三(Omega-3)脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍。还可消耗身体多余脂肪减肥、提升抗压力、减轻哮喘、改善肾功能等等，好处多多呢！看见没有，薄得透光哦，酥脆的口感更适合做零食！运用的COUSS CO-3703,温度精准 出炉的美味准不相同！～～（by@马琳malin)

用料

• 黄油 60克
• 低筋面粉 20克
• 亚麻籽 50克
• 细砂糖 55克
• 牛奶 4小勺

酥脆的小零嘴---亚麻籽薄脆的做法步骤

步骤 1

黄油切小块放入盆中隔热水融化成液体；

步骤 2

趁热加入细砂糖，搅拌成均匀的液体；

步骤 3

加入牛奶，搅拌均匀；

步骤 4

筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀；

步骤 5

加入亚麻籽，继续拌成均匀的面糊即可；

步骤 6

在烤盘上铺上高温油布，用小勺舀一些面糊到油布上（大小基本一致就行，我一盘放了9个）；

步骤 7

准备一碗清水，用小勺背沾一下清水把面糊摊平，尽量薄即可；

步骤 8

COUSS烤箱，开上下火+热风循环模式、预热160度，烘烤时间为10分钟即可。

步骤 9

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步骤 10

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菜谱创建时间：2015-06-15 11:48:13