营养早餐

作者： 暗月·殘傷

用料

• 土司 2片
• 鸡蛋 两个
• 番茄酱 少许
• 纯牛奶 一杯
• 燕麦 少许
• 生菜 两片
• 熏肉片或大火腿肠 一片

营养早餐的做法步骤

步骤 1

先来做土司，首先将两片土司切成相等的三角形。生菜去掉硬的地方，然后对半切开。然后把火腿片和上述都加起来，就是土司了。

步骤 2

然后来炒蛋，把蛋打散加入些许盐，然后加入剩的生菜须和火腿丁，就行了。

步骤 3

其实在做炒蛋的时候可以煮牛奶，煮开后加入燕麦，煮熟就行

营养早餐的小贴士

不难，谁都能做的！

菜谱创建时间：2015-06-14 10:55:17