牛肉解冻后一定要在室温下回温至少半小时,这样才能保证煎出的牛肉鲜嫩多汁;牛排两面抹少许盐和黑胡椒,然后淋上橄榄油。(盐最好粗一点)
最好用铸铁锅煎牛排。或者用很厚的不锈钢锅。锅烧热到冒烟,将牛排放入锅中煎1分钟然后翻面煎一分钟,(我喜欢3到5分,所以到这一步就出锅了)大家根据自己的喜好再继续关小火煎一到两分钟。
煎好的牛排放在一旁冷静一下,所有煎好的牛排都必须要有冷静的过程,这一过程牛排在继续熟成。将半个洋葱三分之二切丝,三分之一切成碎,生姜磨成泥。
煎过牛排的锅子放少许油,放入洋葱碎炒出香气,倒入酱油,料酒,味淋,姜泥,水,熬到水分收干,加入洋葱丝翻炒片刻即可。
冷静好的牛排切成条。
在白米饭上码上牛肉,淋上炒好的日式酱汁即可享用。