黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】

作者： 舟月三角豆

熬夜星人表示，尽管是夜猫子，也还是受不了每天下半夜一两点睡。如果要熬夜现在都会提前准备些精力汤。我个人情况是，喝咖啡会心慌，喝茶虽然不困但是第二天不舒服。泡点黄芪水配上西洋参含片，这样的话就会好很多了~

用料

• 黄芪 4-5片
• 枸杞 10颗左右
• 桂圆 3个
• 红枣 3个

黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】的做法步骤

步骤 1

枸杞用水洗一下以后和其他材料一起放到保温杯里，倒上500ml开水焖泡半小时即可。

黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】的小贴士

桂圆和红枣会让这道饮品很甜，不需要额外加糖，如果觉得没有味道可以多加一两颗桂圆或者加适量冰糖或蜂蜜。如果加蜂蜜请等到不太烫口的温度再加，不会破坏蜂蜜当中的营养成分。 喝完之后把泡过的食材一起吃掉吧~

菜谱创建时间：2015-05-28 21:33:28