潮汕炒乌榄

作者： 青青子袊悠悠心

乌榄就是乌橄榄啦！它的唯生素C是最丰富的，而且易被人体吸收，但是多吃会引起胃酸过多造成各种不适那就少吃啦！经过腌制的乌榄去核泡水不泡会咸死人的。

用料

• 蒜末 少量
• 葱粒 少量
• 白糖 少量乌榄多就多
• 猪油 适量

潮汕炒乌榄的做法步骤

步骤 1

如图就是这样了。中火先爆香蒜再入葱粒葱粒变软就加入倒了水的乌榄，慢慢炒几下，加点开水下点白糖转小火，让白糖入味水收干就可以了。简单配稀饭真不错。

步骤 2

好了，来碗地瓜粥。开动！

菜谱创建时间：2015-05-09 13:52:37