铁皮梨汁

作者： 驴妈咪

铁皮石斛鲜条成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”；抑制肿瘤的作用

用料

• 铁皮石斛鲜条 2根
• 香梨 1个
• 凉白开 200ml

铁皮梨汁的做法步骤

步骤 1

将铁皮石斛杆叶分离

步骤 2

去除枝条外层的薄衣

步骤 3

冲洗干净用凉白开过一遍水

步骤 4

铁皮石斛用手掰成寸段，香梨去皮去核切成小块

步骤 5

放进料理机，加入200ml凉开水

步骤 6

料理机高速档2分钟

步骤 7

倒出即可饮用

铁皮梨汁的小贴士

铁皮梨汁，口感清甜粘滑，每天早餐来一杯，身体棒棒哒！

菜谱创建时间：2015-05-06 08:06:12