燕麦粥

作者： 雨瑤

益肝和胃，消食化积

用料

• 大米 两把
• 燕麦 一把
• 红糖块（小块） 按个人口味加减

燕麦粥的做法步骤

步骤 1

燕麦洗过下锅，水淹过三指☞

步骤 2

燕麦下锅后，大米用水泡上

步骤 3

燕麦煮开后，下泡过的米

步骤 4

大米煮开花后，下红糖块。等红糖融在粥里面整个搅拌下就可以吃啦

燕麦粥的小贴士

1.喜欢口感硬的可以在开花之前放红糖块 2.红糖块视个人口味加减

菜谱创建时间：2015-05-05 23:07:30