西兰花油焖虾

作者： 冰点_ix3q

又是一道快手菜，而且很好吃，孩子们的最爱！

用料

• 虾 300克
• 西兰花 250克
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 料酒 适量
• 白胡椒 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量

西兰花油焖虾的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小朵，用水焯一下，捞出备用。

步骤 2

虾洗净，抽出虾线。

步骤 3

葱姜蒜切末备用。

步骤 4

炒锅放油，放葱姜蒜炒香，放入虾，炒至变红，喷料酒，翻炒几下，放白胡椒，虾块炒熟的时候倒入西兰花一同翻炒片刻就可以了。

步骤 5

装盘。

西兰花油焖虾的小贴士

因为时间太紧，这道菜的制作过程没有拍照。

菜谱创建时间：2015-04-16 19:38:29