瑶柱蛋白炒饭

作者： 食肆巷子

有点小清新的炒饭(*^__^*)

用料

• 米饭
• 鸡蛋
• 瑶柱丝
• 芦笋

瑶柱蛋白炒饭的做法步骤

步骤 1

米饭蒸熟； 芦笋焯水切成丁； 小葱切碎； 三只鸡蛋，只用蛋清。

步骤 2

炒锅放油，先把蛋清炒熟，盛出备用。

步骤 3

另起油锅，把米饭炒热，放入芦笋和瑶柱丝。

步骤 4

倒入炒好的蛋白，加入盐，翻炒出锅，最后加入葱花。

菜谱创建时间：2015-04-03 15:49:18