营养果蔬汁

作者： -好菇凉光芒万丈

春天是个敏感的季节，要多吃水果和蔬菜，补充维生素，可是有些蔬菜生吃不好吃，和水果一起榨成汁，既好喝又营养～

用料

• 猕猴桃 2个
• 胡萝卜 1根
• 蜂蜜 适量

营养果蔬汁的做法步骤

步骤 1

准备好2个猕猴桃，1根胡萝卜

步骤 2

将猕猴桃与胡萝卜去皮

步骤 3

切丁后，倒入搅拌机，加水，果蔬丁与水的比例大概1:2，根据个人口味加入适量蜂蜜

步骤 4

欧了，营养美味的果蔬汁大功告成，就是缺少一只洋气的杯子～

营养果蔬汁的小贴士

换个洋气的杯子，瞬间就能变高大上

菜谱创建时间：2015-04-01 20:23:53