鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）

作者： 冬眠的太阳花

菜肉蛋奶一次网罗的快手早餐

用料

• 鸡蛋 1个60左右
• 牛奶 80g
• 麦片 40g
• 以下请自由发挥
• 生菜（切丝） 5片叶子
• 盐方火腿（切丁） 两片
• 番茄（切丁） 中等大小，四分之一个
• 盐 酌量
• 芝士粉 可选

鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋牛奶麦片盐放到盆子里，混合均匀后加入蔬菜丝拌匀，装入模具，表面装饰盐方火腿丁和番茄丁，撒芝士粉

步骤 2

烤箱中下层，180度20分钟左右（表面上色，液体完全收干），能看出来明显彭起了一截

步骤 3

可以吃啦，不脱模直接挖着吃可以少刷一个盘子^_^

鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）的小贴士

1）蔬菜不要太多，适量就好 2）蔬菜换成水果，盐换成糖，就是甜口啦

菜谱创建时间：2015-04-01 13:38:13