虾仁乌冬面－－宝宝营养餐

作者： butterflyvv

用料

• 大虾 5只
• 青菜 1把
• 豌豆 1把
• 西红柿 1个
• 盐 适量
• 生抽 2勺
• 乌冬面 1袋
• 料酒 1勺

虾仁乌冬面－－宝宝营养餐的做法步骤

步骤 1

将大虾去壳、虾线切成小丁、放料酒和盐腌制片刻。

步骤 2

青菜洗净切碎。

步骤 3

西红柿切碎、豌豆开水焯一下捞出备用。

步骤 4

锅内倒油，放入虾仁翻炒变色捞出。同时将乌冬面在沸水中煮3分钟捞出，面汤不要倒了，还有用。

步骤 5

锅内倒油，将西红柿放入锅中，加面汤，西红柿煮成浆样的时候，放入豌豆和青菜翻炒。倒入生抽，加适量盐，倒入虾仁和乌冬面。

虾仁乌冬面－－宝宝营养餐的小贴士

我用的大虾是厄瓜多尔白虾，40－50的2kg重，网购的。

菜谱创建时间：2015-03-20 00:24:32