花胶的泡发

Name: 花胶的泡发
Ingredients: 1只或酌量花胶; 2片姜

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作者：小胖er麻麻

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。女性魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。隨著年齡的增長，皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度，於是皮膚失去彈性變薄老化，出現松弛、皺紋、幹澀等現象，可有效提高免疫力、抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關節炎及酸痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。科學家認為，從25歲左右開始，女人的體內的膠原蛋白，被紫外線、自由基和女人躲不了的月經、生育等一點點擠走，使得皮膚出現空洞、縫隙、皺紋、色斑，粗糙、幹燥和暗沈接踵而來，全身松松垮垮，乳房下垂，曲線消失。到40歲左右，皮膚內的膠原蛋白只有20%，且難以越來越難以再生。所以需要不道補充，促進膠原蛋白的合成和再生，始終保持25歲時70%的平衡，從而保的皮膚豐盈飽滿，具有彈性，這就是好肌膚的秘密。 2. 孕婦懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的。孕婦前三個月由於胎氣上逆的影響可能對一些東西反胃比較大但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的因為孕婦初期吸收能力不是很強。而魚膠含有的營養素大為蛋白主要是美容跟補血養胃這些這個時候適量的進食每天的營養素對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。而在7個月後因為寶寶吸收能力變強了很多這個時候就要到醫院進行B超下了噢如果說寶寶偏大了點那就不進食魚膠了這個時候就可以選擇燕窩進食了。而如果是寶寶偏小的話魚膠還是可以進食噢當然如果有產婦本身是考慮剖腹產的話魚膠就可以一直吃噢等寶寶出生後會發現寶寶皮膚特好的身體抵抗力也非常好。