拌乌冬*西兰花*鲜排蔬菜高汤*蒜头辣酱。

作者： 旅行De厨房

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用料

• 鲜排
• 新鲜蔬菜
• 乌冬
• 西兰花
• 调味料

拌乌冬*西兰花*鲜排蔬菜高汤*蒜头辣酱。的做法步骤

步骤 1

鲜排蔬菜高汤：鲜排冷水下锅焯煮，过凉水再炖煮1个小时（大火烧开改小火），下蔬菜：洋葱 西芹 胡萝卜再煮二十分钟加入海盐调味即可

步骤 2

拌乌冬：花生酱一勺生抽两勺陈醋蒜末少许小红辣椒丁点，乌冬放入高汤中煮至3分钟捞出与酱汁混合 如果觉得太干再来点高汤，在沸水中加入海盐橄榄油倒入西兰花焯水捞起摆盘…

菜谱创建时间：2015-02-26 18:27:53