橄欖油爆香燻肉然後把燻肉撈出
裡脊肉整塊用鹽等香草醃過,入鍋煎,蒜壓扁整個放,加蜂蜜,姜片,變色后放回燻肉,再加迷迭香,高湯,胡蘿蔔塊,對半切的小紅蔥頭,白蘿蔔煮0.5h,蔬菜撈出,再煮1h,起鍋前蔬菜放回再煮幾分鐘