【易操作好吃】家常版鱼头泡饼

作者： Hey我的你

鱼头比较容易不好入味，这种做法自我感觉还是很香很好吃的！

用料

• 胖鱼头 一个
• 家常饼（可以超市买好） 1/2大张
• 大料，香叶，草果，桂皮 各一个
• 干辣椒 适量（喜辣可多放）
• 葱 一颗
• 姜 三，四片
• 黄豆酱 三勺
• 甜面酱 一勺
• （腌鱼料）料酒、生抽、盐 适量

【易操作好吃】家常版鱼头泡饼的做法步骤

步骤 1

*鱼头洗净，可叫超市师傅帮忙一分为二，不要断裂； *葱切段，用料酒（一勺）生抽（一勺）盐适量，腌制20分钟以上

步骤 2

*擦干鱼身上水分（这点很关键，可以防止煎鱼时候破损）

步骤 3

*热锅凉油（这点也很重要，锅一定烧热再倒油，也为了防止煎鱼掉皮）

步骤 4

*入擦干水分的鱼头，鱼皮朝下 *刚放入不要动，防止鱼皮掉落，在大概1、2分钟以后，晃动锅 *翻面煎制另外一面

步骤 5

*鱼皮呈略黄状态即可出锅备用 *锅内油不必倒掉，可继续使用

步骤 6

*油锅里小火煸炒香料（草果，大料，葱姜，桂皮）炒出香味

步骤 7

*用碗准备酱料（黄豆酱：甜面酱3:1） *烧热水备用 *锅内出料香之后，把酱料倒入锅内，小火煸炒香味，迅速加入热水

步骤 8

*熬制酱料大概一分钟，沸腾时加入干辣椒

步骤 9

*加入的热水以稍没过鱼头为主（注意⚠水一定要一次性加入，中途不要加水，否则鱼汤汁就不黏稠了）

步骤 10

*加入一勺老抽，调色

步骤 11

*水沸过程中把浮末舀干净

步骤 12

*盖盖，大火（俗话说“大火炖鱼小火焖肉”，一定要大火，因为鱼肉比较细腻大火会防止时间过久鱼肉变老不好吃），时间大概20～30分钟 *每家火的大小量也不一样，所以时间问题大家最好能每个5分钟去看一样情况，如果家里大火特别旺，那就改中火炖，防止鱼汤干掉入味不好

步骤 13

*汤汁剩这么多时，开盖，大火，用勺子舀汤汁淋在鱼身上，继续收汁

步骤 14

*鱼在收汁过程中，用平底锅，不要加油，小火干烙买回的饼，盖盖小火，饼呈酥脆状态即可成出切块

步骤 15

*因为黄豆酱和甜面酱的关系，不用加盐调味，如果口重的可以自行出锅前加盐调味 *切好饼，放入汤汁中浸泡，哈哈哈哈开始享用吧！

菜谱创建时间：2015-02-11 15:54:56