海鲜寿司

作者： YOYO

寿司不仅色彩丰富、形状多变，又是低卡路里、低脂肪的健康食物，它可以用各种新鲜的海鱼、河鱼和贝类自由组合，搭配出充满想象力的美味，看到鱼生的艳丽色彩，就可以让人胃口大开了。

用料

• 热米饭
• 鲑鱼刺身
• 紫海胆
• 淹渍好的鳗鱼肉

海鲜寿司的做法步骤

步骤 1

烧热平底箭锅，锅内刷薄薄一层油，用中小火慢慢把鳗鱼烤熟。（鳗鱼的做法，迟些时候再发）

步骤 2

饭团做法：100克糯米+400克大米+500克水，焖好米饭；米饭降到40℃左右时，加10克盐、50克白糖、100克醋，拌匀。（一直以来做饭时，也从没用过量杯或称，只是有的朋友要求尽量精确些，可别以为俺是学化学的哈，呵） 吃的时候，可以用手握出饭团，象俺手指头不太灵光的，可以用这个做饭团的工具

步骤 3

最后在饭团上，盖上自己中意的海鲜，就可以吃了

菜谱创建时间：2011-09-15 17:50:56