牛腩切成大小合适的粒状,冷水下锅煮开将血沫析出,冲洗干净后备用;
坐锅滑油煸香豆瓣辣酱,倒入焯水后的牛腩翻炒,调入酱油、醋和冰糖;
加适量水(足够炖酥牛肉)大火烧开,加盖转文火炖至酥软,视汤汁余量,加大火收汁即可。
很简单的烹制过程,用时不到1小时,可能是加了醋的原因,相对缩短了炖制的时间;调味也不复杂,以豆瓣辣酱为主,非常入味,咸鲜甜辣都恰到好处,即使时间不宽裕也可以尝试。