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减脂塑形记录贴
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作者:
CHELSEA_ZSQ
记录减脂塑形期间每天的饮食。低脂低碳水低糖…开这个帖也是为了让自己坚持下来。
用料
蔬菜
各种
鸡胸肉
虾
鳕鱼
水果
三文鱼
减脂塑形记录贴的做法步骤
步骤 1
蔬菜汤
步骤 2
凉拌 煮 干煎 素炒 烤 蒸
菜谱创建时间:2015-01-15 00:54:41
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