五花肉切小块、焯水备用,笋切片,备用
炒锅油烧热、放入姜片、五花肉大火翻炒3分钟,放入笋片,一碗水、冰糖、盐、生抽大火烧开
全部倒入砂锅,大火烧开转小火慢炖,一个小时以上即可。肉酥烂,入口即化,笋有油香,鲜美异常。